UZUN VE SAĞLIKLI YAŞAMIN BİLİMİ ANTALYA’DA MASAYA YATIRILDI

Akra Otel’de düzenlenen programa iş dünyasından ve sağlık alanından çok sayıda katılımcı ilgi gösterdi. Buluşma, Tıbbi Biyokimya, GETAT (Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp) ve Fonksiyonel Tıp Uzmanı Dr. Asuman Kaplan Algın rehberliğinde gerçekleştirildi.

Programda, uzun ve sağlıklı yaşamın bilimsel temelleri ele alınırken, hücresel düzeyde sağlık süreçleri, beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı değişiklikleri ve günlük rutinlerin etkisi detaylı şekilde anlatıldı. Katılımcılara yalnızca teorik bilgiler değil, günlük hayata uygulanabilecek pratik öneriler de sunuldu.

Uzman Dr. Asuman Kaplan Algın, sağlıklı yaşlanmanın bütüncül bir yaklaşım gerektirdiğini belirterek, vücudun biyolojik dengesi, stres yönetimi ve doğru beslenme alışkanlıklarının longevity sürecindeki kritik rolüne dikkat çekti.

Etkinlik boyunca katılımcılar, bilimsel veriler ışığında sağlıklı yaşamın temel prensiplerini öğrenme fırsatı bulurken, soru-cevap bölümünde merak ettikleri konulara doğrudan uzmanından yanıt aldı.

ANSİAD Sağlıklı Yaşam Kulübü’nün düzenlediği bu ilk buluşmanın, ilerleyen dönemde sağlıklı yaşam farkındalığını artırmaya yönelik yeni etkinliklerle devam edeceği belirtildi.